「おうちデートに飽きた…」マンネリ化を解消するアイデア31選

おうちデートに飽きたと思ったことはありませんか？お出かけと比べると節約できるし、のんびりできるしメリットもあります。ですが、毎回同じようなデートになりがちでマンネリ化してしまうことがありますよね。

この記事ではそんなおうちデートの「マンネリ化の原因」と「マンネリ化の解消法」について紹介していきます。

「とにかくプランだけが知りたい！」という方は目次からジャンプしてくださいね。

おうちデートマンネリ化の原因8つ

まず、なぜマンネリ化してしまうのか？について8つ例をあげてみます。心当たりがないか考えてみてください。

恋人のだらしなさまで見えてしまう

おうちデートでよくある悩みが、相手のだらしなさが見えてしまうことです。長く付き合っていても、同じようなだらしなさを毎日毎日目の当たりにすると、すぐに飽きてしまうものです。

片付けを手伝ってくれなくて部屋が散らかったりしてなんで私ばっかり片付けないといけないの？とウンザリしてしまうこともあります。

また、朝なかなか起きなかったり、何かしようと思っても行動が遅かったりしてイライラしてしまうこともあるかもしれません。
その結果、口論が生まれ、おうちデートが嫌な気落ちになってしまいます。パートナーのやる気を引き出す積極的な行動を心がけ、1日を有意義に過ごしましょう。

ダラダラ過ごしてしまう

お家デートでよくあるもう一つの悩みが、何をしたらいいのか計画性がなく時間を持て余してしまうことです。これでは、やることを探したり、何をするかで言い合いになったりして、退屈な時間を過ごすことになります。この問題を避けるために、積極的に計画を立て、その日の目標を設定するようにしましょう。そうすれば、何か楽しみや努力することができるようになります。

やりたいことがない

特にやりたいことがないというパターンもあります。付き合いが長いカップルだとやりたいことはすでにやりつくしてしまっていることもありますよね。

お互いそれで良ければ良いのですが、どちらかが何かしたいと考えている場合はストレスになってしまいます。

いつも同じことをしていて変化がない

同じ行動を何度も繰り返していると、マンネリ化してしまいがちです。何か新しいことやクリエイティブなことをするようにしましょう。そうすることで、新しい興味を見つけ、楽しい時間を過ごすことができます。

家でできることは限られているので、動画を見るなど、毎回同じことをしがちです。

一日中、映画やビデオを見ていたいという気持ちもありますが、これでは単調で飽きが来てしまいます。そうならないためにも、一緒にできる新しいクリエイティブなアクティビティを考えるようにしましょう。

一緒にいる時間が長すぎる

休日が合わないパートナー同士だと、たまにしか一緒にいられないので時間を大切にします。一方でずっと2人で過ごしていると、ふとしたことでイライラしてしまったり、落ち着かなくなってしまうこともあります。その対策として、離れて過ごす時間を持つことが有効です。自分の時間も大切にしてください。そうすることで、自分のための時間を確保し、楽しい活動もできるようになります。

ファッションに気を遣わなくなる

一日中、家で過ごしていると、ついついおしゃれをおざなりにしたくなることもあります。しかし、これではドキッとすることも減り、退屈してしまいます。おうちデートの時でも素敵な服を着たり、ちょっとお化粧をしたりと、おしゃれに気を配ってみてください。そうすることで、デートがより楽しみになり、テンションも上がります。

時間帯がいつも同じ

いつも同じ時間帯にデートをしていると、マンネリ化しがちです。夜ばかり会っているとだとご飯を食べて寝るだけなど毎回同じ内容になりがちです。時間帯を変えてデートを計画することで、また違ったアイデアを思いつくかもしれません。

アイデアが思いつかない

何かしたいと思ってはいるものの思いつかないというパターンもあります。この問題を解決するには、友人に相談したり、インターネットでアイデアを探したりしてみましょう。

おうちデートを楽しむコツ8つ

新しく一緒に趣味を始める

共通の趣味がないという人は、新しく一緒に趣味を始めてみるのはいかがでしょうか。相手の趣味で興味のあるものを教えてもらうのもいいですが、新しく始めるとより2人にとって特別なものになりますよ。

• DIY
• カフェ、グルメ巡り
• ジョギング
• アクアリウム、観葉植物
• 釣り、アウトドア
• パン作り
• ボードゲーム

共通の話題がうまれて、親密度もアップします！

2人で協力してできることをやってみる

掃除や洗濯などの家事はどちらかがやっていますか？それともデート中はやらないでしょうか？普段何気なく1人がやっている作業を一緒にやることで会話がうまれ、コミュニケーションもとれます。

罰ゲームを設定してみる

人間は「対決」となると勝ちたいという目的がうまれ、真剣に取り組もう！という気持ちになります。さらに罰ゲームを設定するとより一層本気で戦いたくなって、ついつい燃えます。

例えばゲームをするときに、このゲームで勝ったら〇〇！と決めておきましょう。罰ゲームは「負けたほうが今日のご飯担当」「負けたら洗い物をする」「負けたら先にお風呂に入る」などと簡単なものでOK。

会う回数を減らしてみる

頻繁に会いすぎていてネタ切れになることがあります。平日と毎週末会っているのであれば週末だけにしてみるなど試してみましょう。

付き合っているからといって、信頼関係があれば必ず毎週会わないといけないわけではありません。久しぶりに会ったほうが会えた時の嬉しさも倍増しますよね。

LINEや電話の頻度を下げてみるのも効果的です。そうすることで会ったときに話す話題が多く、会話が弾みやすいですよ。

少しオシャレをする

1日中パジャマで過ごしたり、ボサボサの頭でメガネのまま過ごしたりしていませんか？その状態が続くと、だんだん素敵！と思われなくなります。

家にいるときも、たまには少し身だしなみを整えてパートナーをドキッとさせましょう！

予定を立てて1日を過ごす

どこにも出かける予定がないと、適当に起きて適当に行動してしまいがちです。それも至高なのですが、たまには明日は〇〇と〇〇をしよう！などと簡単に予定を決めてみましょう。

朝起きるのが遅すぎて何も計画通りに行かなかった・・・という場合もありますが、それはそれで2人で笑い飛ばしましょう。

部屋の模様替えをする

部屋の片づけや模様替えを2人でやってみるのもオススメです。部屋の雰囲気も変わりますし気分転換になります。

模様替えをするときはこの配置を変えたらどうかな？などと紙に書いて相談したりするとなお良いです。作業も協力して声をかけあって行いましょう！

たまにはおでかけデートをする

いつも同じような過ごし方をしてしまっているのがマンネリ化の主な原因です。たまには外出して気分転換をはかりましょう。そうすることでまたおうちデートが楽しくなります。

マンネリ化を解消するプラン31選

4つのジャンルにわけて紹介するので、気になるプランからチェックしてみてくださいね。

• 2人で食べ飲み系
• 2人で遊ぶ系
• 2人でのんびり系
• 2人で作業系

2人で食べ飲み系

おうち居酒屋を開く

居酒屋風のメニュー表を手作りしておうち居酒屋を開いてみましょう。レトルトや冷凍食品などで簡単につくれるもので品数をたくさん用意すると良いですね。あまり料理を担当していない人が店主になると新鮮で楽しめると思います。日ごろの感謝を込めておもてなししましょう！

ホームパーティーを開く

おうちでミニパーティーを開催してみましょう。宅配ピザをとったり、UberEatsなどでパーティらしいい料理の出前を取るのもいいですね。なんでもパーティーと付ければ楽しくなるので「今日は○○パーティーにしよう！」と明るく提案してみてください。

せっかくのパーティーなので、お互いの友人でもし呼べそうな人がいる場合は呼んでみるのもいいでしょう。2人きりではなくなりますが、友人の前でいつもと違った一面を見ることができるかもしれませんね！

シェフを呼ぶ

シェアダインなら、なんと自宅にシェフを呼んでコース料理を作ってもらえます。レビューや料理の見本も事前に見ることができるので気に入ったシェフにお願いすることができます。

おうちにいながら特別な時間を過ごすことができるなんて贅沢ですね！

ミックスジュース作りをする

フルーツジュースや炭酸水をミックスして楽しみましょう！複数のジュースと炭酸水などを用意して挑戦すると楽しいです。お互い相手の好みそうな味を作ってみるのもいいですね。新たな好みを発見できるかもしれません。

テイスティングゲームをする

ラベルをわからないようにした状態でいくつかのドリンクを試飲し、どの商品か当ててみましょう。
ワインの年代、ビールの銘柄などでチャレンジしてみましょう。

ソフトドリンクが良いという方は「乳酸菌飲料」「紅茶」「コーラ」なども様々なメーカーから出ているので、比較すると面白いですよ～！

ベランピングをする

ベランダで小さいイスを出して、プチアウトドアしてみましょう。ベランダ＋グランピングで「ベランピング」と言われていて、最近流行ってますよね。

既にアウトドアセットを持っている！という方はそれを使いましょう。ちょっとコーヒーを飲むだけでもアウトドア気分を楽しめますよ。

知育菓子を作る

知育菓子といえば「ねるねるねるね」が一番有名ですが、種類がたくさんあります。

私のオススメは「たのしい○○やさんシリーズ」。子供向けでしょ？とバカにしてはいけません。

ねるねるねるねは工程が少ないんですが、箱に入ったこのシリーズは内容が盛りだくさん！！

適当にやってしまうと普通に間違えます。そして綺麗に作るのが中々難しいので、つい夢中になっちゃうんですよね～。上手に作れると感動ですし、下手だと笑いが生まれて、どう転んでも盛り上がります。

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2人で遊ぶ系

一緒に対戦ゲームをする

それぞれがゲームをするのではなく、対戦ゲームをすると童心に帰って盛り上がりますよ～。

定番の「Nintendo Switch」

一時期は品薄でしたが、最近は手に入るようになったのでこの機会にチェックしてみましょう！

1台で2人で対戦ができるオススメのゲームはこの５つ！

• 世界のアソビ大全51
  • 世界のイロイロなボードゲームが遊べる！
• オーバークック2
  • 2人で協力！ドタバタ系アクション。
• スーパーマリオパーティー
  • 定番！ミニゲームがサクっと楽しい！
• ヒューマンフォールフラット
  • 謎の人間を操作するヘンなゲーム
• ポケットモンスタースカーレット・バイオレット
  • 違うverを買って2人で図鑑を完成させたい！

よく遊ぶゲームの中から2人でやって楽しかったものをピックアップしました。本体が2台ある方はスプラトゥーン3もオススメです♪

脱出ゲームに挑戦する

脱出ゲームといえば、外でやるイメージがありますが、実は自宅でも出来るんです！

「SCRAP」が手掛ける脱出ゲームは大人でも考え込むような謎が仕掛けられており、夢中になれて面白かったです。ハッとひらめいてわかったときの気持ちよさが最高！

各地の会場で開催される「公演型」、「オンライン」「書籍」の3種類がありますのでお好みのスタイルで参加できるのも嬉しいですね。

＞＞リアル脱出ゲーム | 体験型謎解きエンターテインメント （公式サイト）

おうちカラオケをする

カラオケに行きたいけど家から出たくない。そんなときはおうちカラオケはどうでしょうか？

「Pokekara」というアプリがあり、無料でカラオケ音源を流すことができます。

＞＞Pokekara公式

基本的には1人で歌って録音して公開し、ユーザー同士で交流することををメインとしたアプリです。

録音を「保存しない」を選べば公開されることはありませんし、暇つぶしにはとても良いですよ！

クイズを出し合う

2人でクイズを出し合ってみましょう。お題は「自分の過去」や「仕事のこと」などお互いが知らない領域から出題すると、親密度もあがります。

そんな方は音楽アプリを使った「イントロクイズ」はいかがでしょうか。
また「みんはや」という雑学クイズで早押しバトルができるアプリもありますよ！学校で習ったけど思い出せない！！という絶妙な難易度のクイズが次々に出題されるのでとても盛り上がります。

バトルとなるとついつい燃えて再戦したくなっちゃいます。

＞＞みんはや（みんなで早押しクイズ）公式

ボードゲームをする

誰もが一度は遊んだことのあるボードゲーム。「人生ゲーム」はあなたも遊んだことがあるのではないでしょうか。「人生ゲーム」は3～4人でやると盛り上がるイメージがあります。しかし実は今現在日本には2万種類以上のボードゲームがあり、2人で遊べるボードゲームもたくさんあります。

シンプルにオセロや五目並べなども良いですが、手軽に出来るカードタイプのボードゲームはいかがでしょうか？お題に合わせて過去や価値観を話すゲームもあり、パートナーのことをもっと知る機会になります。
パートナーがあまり自分からたくさん話すタイプではない方に特にやって欲しいですね。

おうちデートでボードゲームをすると普段知らなかった一面を知れたりして親密度があがるのでオススメです。

普段あまりボードゲームをやらないという方でも楽しめる「シンプルなルール」で「ついついハマる」ボードゲームを厳選して紹介していますのでこちらも参考にしてくださいね。

家卓球をする

ピンポン玉と机があれば家卓球にチャレンジしましょう！！ただ、普通にはやりません。

ラケットは家にあるものを使います。

• リモコン
• スマホ
• 下敷き
• スリッパ
• フライパン

などなどなんでもOK。「手」でいくのもアリです。どのアイテムを使えるかジャンケンで決めて有利・不利を作りつつ、最終的に7点先取で勝利！などルールを決めておくと盛り上がります。

一見有利そうに見えたアイテムが使いにくかったり、コントロールが下手すぎてハプニングが発生し、それも笑えます。

ジグソーパズルをする

誰でも1度くらいはやったことがあるのではないでしょうか。

大人向けにピースが小さいものや、透明でオシャレなピースのパズルなど種類がたくさんあるのは知ってましたか？

ジグソーパズルって作業は好きなのですが、大きいものは完成した作品を飾っておく場所に困るんですよね。「シェードランプパズル」ならそのままインテリアとして飾っておけます！

暇つぶしメーカー「やのまん」で購入できます。ジグソーパズルを初めて輸入した歴史あるメーカーとあって、ジグソーパズルの品揃えがスゴいです！また、会員登録をすると3,000円以上購入で送料無料。

オリジナルのボードゲームも販売しており、選ぶだけでもあっという間に時間が過ぎ去ります。

＼ 20％オフ特典あり ／

ディズニーキャラクター、ムーミンなどが可愛くてオススメです♪

お絵かき・塗り絵をする

大人になるとお絵かきって意外としない人も多いのではないでしょうか。

大人の塗り絵にチャレンジしてみたり、「イラストチェイナー」のアプリで絵しりとりをしてみましょう！

＞＞イラストチェイナー公式

好きなキャラクターがいる場合はそのキャラクターの子供向け塗り絵本を買って”何も見ずに”チャレンジするのも良いですよ。意外と記憶だけでは変な色になることも・・・

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2人でのんびり系

有料動画配信サービスを活用する

私は現在Amazonプライム、Fulu、U-NEXT、ABEMAプレミアムに登録しています。

それぞれのサービスの独自配信があるので、なかなかひとつにしぼれないんですよね。そんな私がオススメするのは・・はコチラ！！

ABEMAプレミアム

ABEMAが一番のお気に入りです！

「オオカミくんには騙されない」シリーズが見たくて登録しました。若い男女の恋愛ドキュメンタル番組なのですが、何人かは恋をしない「オオカミ」役がいるんですよね。最後に告白タイムがあるのですが、相手が「オオカミ」役なら叶わない恋となってしまいます。

パートナーとこの中で誰がタイプ！とか、今のキュンとした？あざといな～～！など意見を言い合ったりして楽しめます。意外と知らなかった好みを発見できて面白かったです。

あとオオカミシリーズは誰が「オオカミ」役なのか視聴者にも明かされないので、誰か予想しながら見るのがめちゃくちゃ楽しいです！！

全て見るには有料会員にならないといけないのですが、なんと14日間無料で見れます！

その後「チャンスの時間」「ぜにいたち」などが面白くてすっかり2人でABEMAにハマることになりました。共通の話題が増えて会話が盛り上がってます。

おうち映画館を作る

おうち映画館を作ってみましょう。部屋を暗くしてスピーカーを設置するだけでもいつもの雰囲気が変わります。

スピーカーだけなら安価で手に入ります。プロジェクターも、家庭用の小型サイズが販売されています。

5,000円などと安いものもありますが、出力が薄くて投影がクッキリしていないことが多いです。購入の際は品質もしっかり見ましょう！

ヨガをする

Youtubeでヨガを教えてくれるチャンネルがあるので一緒に見ながら挑戦してみましょう。私は身体が硬すぎて先生の指示通りにまったく動けませんでした。(笑)

継続すれば身体もやわらかくなり、歳をとっても体型を維持できそうで、良いですね♪

一緒にお風呂に入る

普段一緒にお風呂に入らない方は、たまには一緒にお風呂に入ってみてはいかがでしょうか？お風呂に小さいテレビを設置して一緒に見るのもいいですが、LUSHのバブルバーがオススメです。

LUSHで有名な「バスボム」は入浴剤、「バブルバー」は泡風呂の素です。

• 見た目がカワイイ
• 香りが良い！
• 飾ってもヨシ
• 何度か使えてコスパ抜群

バスボムだと1回使用したら終わりなのですが、バブルバーは1回ですべて使わなくても十分泡立つので、2～3回に分けて使うことができます！店員さんに教えてもらい、すっかりハマりました。

この天使のバブルバーはクリスマス限定で、甘い香りがします！一緒にお店に行って選びました♪

いい香りに癒されることはもちろん、彼には珍しかったようで興味津々でした。ワクワクすることっていくつになっても楽しいですよね！

おうちスパをする

五つ星ホテルさながらのおうちスパ気分を味わってみてはいかがでしょうか。好きな香りのバスソルトを使用し、お風呂あがりにはバスローブを。マイクロファイバーのバスローブは吸水性バツグンで使い勝手も◎。

マッサージをしあう

お風呂あがりにお互いマッサージをしあうのはいかがでしょうか？頭皮マッサージなどもいいですが、やはりスキンシップにもなるボディマッサージを提案してみましょう！マッサージにはオイルを使用すると摩擦でお肌を痛めることもなく、いい香りで癒し度アップ！

初めてだとどの香りが好みかもイマイチわからないので、マッサージに使えるオイルが5種類選べてこのお値段！！お試しにピッタリですよ～♪

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2人で作業系

体験キットを申し込む

おうちで何かしらを楽しめる体験キットを申し込んでみましょう。

うどんやそばを作るキットや、石鹸やキャンドルを作るキットなど様々なものがあります。

手作り醤油を作るちょっと変わったキットも。

フォトブックを作ってみる

「しまうまプリント」ではなんと業界最安級の1冊198円でオリジナルのフォトブックが作れちゃいます！

暇つぶしに注文するのもアリな値段！思い出話をしながら写真を選ぶ時間はプライスレスです。

レイアウトを変更したり、文字を入れたりすることも出来てクオリティの高いものが作れます。1年に1回記念日などに作成し、コレクションしていくのもオススメです。

＼「しまうまプリント」なら最短翌日出荷／

ベランダで菜園に挑戦する

このパッケージ、見覚えありますよね？

ちょっとしたサラダ用のお野菜や、バジルなどを栽培するキットもオススメですが、インパクト大のじゃがいも栽培はいかがでしょうか？

2人の共同作業で、成長の過程も楽しめますよ。

実物が見てみたいという方は、植木用品のお店で販売してることがあるのでチェックしてみましょう。

ペットを飼う

2人でペットを飼い始めてみるのはいかがでしょうか。もちろん、責任をもって育てる前提です。

メダカや金魚、シュリンプなどは比較的カンタンな世話のみで飼うことができます。

癒されますし、これも2人の共同作業・共通の話題になるのでコミュニケーションが取れますね。

しっかりお世話しているパートナーの様子を見られると、将来もなんとなく安心です。

筋トレをする

アラサーな私は最近お腹が出てきてしまいました。あなたももし同じ悩みをかかえていたら、一緒に筋トレをしてみるのはいかがでしょうか。腹筋や背筋など簡単なものでOK。疲れにくいカラダになりますし、一石二鳥です！

単調な作業はちょっと・・・という場合はジョギングなどもアリ。おそろいのウェアを買えばやる気もアップします！

朝活をする

朝ゆっくりしているとなんだかんだそのままダラダラ過ごしてしまいがちです。気分転換に朝活をしてみてはいかがでしょうか？人間は朝日を浴びると「セロトニン」という幸せホルモンの分泌が増えます。

• コーヒーを飲む
• 気合の入った朝ごはんを作る
• 読書をする
• 勉強をする

朝起きられたら、なんでもいいので活動してみましょう。朝早く起きることによって、たくさん活動したあともまだお昼か～！とお得な気持ちになることができます。

一緒に模様替えや片づけをする

時間があるときは模様替えを検討してみましょう。配置を変えるだけで部屋の雰囲気がかわり新鮮な気持ちになれます。

どういう配置にしたら良いかなど紙に書いて2人で相談しましょう。

次にお引越しを検討している方だったら、今は「この点が問題だ」とか「ここはもっとこうしたいね」と話し合える機会にもなります。
普段、片付けや掃除がキッチリできていないならついでに掃除をするのも良いですね。

旅行の計画を立てる

近々旅行に行く予定をしていたら、その計画を立てるのはいかがでしょうか。旅程を決めたら昔を思い出して「旅のしおり」を作っても面白いですね。また、Googleearthのストリートビューを使って下見に行くのも楽しいですよ！

旅行の計画がない方はGoogleearthで世界に飛び立ってみましょう。「ルーブル美術館」は実は中まで入ることができるんですよ。他にもそういう施設を探して色々見て回ると良いでしょう。

お互いやりたいことをする

デートだから必ず同じことをしないといけないという固定観念を取り払いましょう！どのプランもしっくりこないという方は無理に何かせずにお互いやりたいことをやるのがいいでしょう。

1人は漫画を読み、1人はゲームをし。そんなデートもありだと思います。●時になったらご飯を食べよう！などと部分的に予定を合わせても良いですね。

好きなことをして、ストレスをためすぎないようにしましょう。

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おうちデートマンネリ化まとめ

同じことを繰り返しているとマンネリ化しがちです。ささいなことで口ゲンカに発展し、険悪なムードになることも。

2人で料理など何か作る作業をしたり、計画を立てたりして有意義に過ごすことが大切です。たまには外出することも気分転換になります。

やりたいことが思いつかないという方は上記で紹介している31のアイデアを参考にしてください。